Девочки, какие успокоительные можно на гв? Или что-нибудь для легкого засыпания? А то ночью…

Девочки, какие успокоительные можно на гв? Или что-нибудь для легкого засыпания? А то ночью просыпаюсь то младшего кормить, то старший рыдает, а потом снова уснуть очень тяжело. В итоге жутко невысыпаюсь. Нервы все уже вымотали, хочется как-то восстановить нервную систему.