Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

У меня каждую ночь бессонница. Хожу по дому. Не знаю куда себя деть, состояние какое-то потерянное.…

У меня каждую ночь бессонница. Хожу по дому. Не знаю куда себя деть, состояние какое-то потерянное. Понимаю, что надо спать, но не получается. У кого так? Чем себя успокаиваете, чем занимаетесь в такой период?

Я тоже рано просыпаюсь , наверное ещё привычка с работы осталась . Днём сплю иногда . Сыночек в животике спит со мной , ночью не тревожит . Очень даже рада что бессонница не потревожила пока что . Иногда могу проснуться посреди ночи , часок полежу и снова спать , ну это наверное от тревоги

Таисия10.12.2019

В ожидании первенца

я тоже если ночью просыпаюсь стараюсь не вставать, лежу с закрытыми глазами, телефон не беру.

al_lina10.12.2019

а я обязательно встану в уборную )в телефоне немного посижу , почитаю что-нибудь, съем конфетку и яблочко и спать .

Аня10.12.2019

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Я с вами😊

Дарья10.12.2019

Мама сына-младенца

Меня бессонница сильно мучила при беременности. Хотела спать, но не могла(( помогало немного нагружать под вечер мозг (решение задач, головоломок и тд). Мозг уставал и быстрее засыпала. Это мне врач советовала. Но полностью, конечно, это не решило проблему.