Хорошие таблетки гино- тардиферон ) мне помогли )

Я поднимала гранатовым соком свежевыжатым . Ежедневно по гранату себе давила. И салат из буряка с телятиной отварной каждый день . Но у меня хроническая анемия (выше 110 не поднимешь). А во время беременности до 70 падал :)))

Мне прописывали, но результата не было, он дальше падал. Вообще много чего пила для повышения гемоглобина, а он не хотел подниматься. Психанула, забросила эти препараты и просто начала есть все полезное 😂 И я удивилась, когда сдала анализ к следующему приёму и у меня он значительно выше стал) Попробуйте кушать мясо, каши, творог, рыбку, печень говяжью)))