Опытные Мамулечки ,пожалуйста,расскажите как вы научили ребеночка спать самостоятельно🙏🏼🌺 правда уже нет сил часами…

Тоже интересно.

А что этому учить нужно? 😅

Ложусь и лежу с мелкой,она крутится и засыпает

У меня всё было до одурнения просто.

Сначала пользовалась специальным методиками и всякой мутотой. Потом мне это надоело и я вооружившись своей подушкой, укладывала её в кроватку, малую на подушку и один край обязательно должен быть доступен для сосания. И спустя две недели у меня ребёнок засыпает сама и без моей подушки.

Я, в чате прочитала что есть приложение которое успокаивает и укачевает деток- белые шумы...

Нам чётко подошёл шум дождя и водопада. В течение нескольких минут ребёнок засыпал. Я на радоваться не могла😻 у нас как раз колики были в 1,5 мес. До этого тоже на руках носила. Прочитала в нетте вроде не вредно, только звук регулировала от громкого постепенно к тихому. Попробуйте, может поможет😉😘

Нарасстоянии не менее метра рекомендуется😊

Почитайте блог в Инстаграм doctormama_son

Лежим рядом, накрутится и уляжется под бочек. Главное полумрак и спокойствие мамы. Потом в кроватку перекладываю. А качать... То долго не надо, но руки то отваливаются за день и так

А часами... Это значит график пересмотреть нужно. Не то время для сна. Не вымотался

Мы только в коляске засыпаем,качаю, днем в ней и спит а на ночь перекладываю в кроватку

Доктора Комаровского посмотрите на ютубе, там много советов на эту тему☺️

Я хоть и не опытная. Но расскажу свой опыт, каждый день заканчивается у нас одинаково 21:00 набираю ванну, купаю с ромашкой/солью/просто потом массаж, с кремом, 5-10 минут просто лежит на Кровати с папой разговаривает я делаю в это время смесь, потом я выключаю свет включаю ночник и музыку на мобиле или аудио сказку и лёжа кормлю, во время кормления она засыпает. Главное делать одни и те же действия чётко друг за другом, и тогда это будет как ритуал и ребёнок со временем привыкает что после определённого действия надо спать. 7 дней у меня ушло на привыкание ... она не засыпала, начинала болтать, играть и потом иногда плакать, на руки я не брала, давала соску или опять смесь, 7 дней потерпела и горя не знаю ☺️

1. И самое важное. Настроить режим дня ребёнку. 2-3 дня записываете каждый сон (во сколько начало конец, время бодрствования, время уходы на ночной сон, количество дневного и ночного сна). Потом смотрите, где недочеты и плавно их устраняете

2. Перед сном минут за 30 перестаёте беситься, только спокойные игры

3. Придумать несколько ритуалов перед снов, которые должны в сумме занимать не более 15-20 минут. Строго в определенной последовательности. Например: купание, намазались/оделись, задернули шторы, почитали сказку и т.д

4. Последняя, так сказать, точка. Это может быть фраза «спокойной ночи» и поцелуй. И все, в кроватку

Это та информация, которую Вы можете найти у всех консультантов по сну

Мои лайфхаки: полная темнота, от двери свет завешиваю пеленкой на стенку кроватки, прикрываю свет от радионяни; положила и сразу ушла, стою под дверью, начинает хныкать - зашла погладила, поговорила тихонечко, если не помогает, беру на минутку, не качаю (!), а просто обнимаю и опять кладу. Первое время это длилось довольно долго. Но я не допускала прям слез, и ребенок со временем привык засыпать сам. Главное - терпение. За один день не научите

Сейчас всякое бывает. Перегулял, не догулял, переспал днём/не доспал, зубы, стресс. Много факторов, когда малышу надо чуть больше времени на засыпание. Не опускать руки и все получится)