Девочки , подскажите, если при ГВ на 9 месяце начать активно заниматься спортом - в молоко будет попадать шлак от которого будет избавляться организм ??? Я читала что интенсивно при ГВ заниматься нельзя.... у меня малая прикорм пока не принимает , в основном грудное молоко ....а похудеть очень нужно к марту, как это сделать не навредив .( диета не работает на 100% нужна физ нагрузка )))
Комментарии
Занимаюсь активно при гв, у нас все отлично 😊 никаких запретов нет 😊
@katfald, да об этом столько говорят что и поименно не вспомнишь , уже не знаешь кому верить , вроде и логично это , ведь некоторые люди исходят неприятными запахами , которых не должно быть, не от здоровья же это . Я уже голову ломаю над этим вопросом несколько месяцев и не могу до истины докопаться
@souletter, люблю я таких людей - язвительно - улыбательных )))))
Интенсивно нельзя заниматься, потому что болит тело и от стресса пропадает молоко. Адреналин блокирует пролактин. А если вам всудовольствие то вырабатывается эндорфин и молока ещё больше может стать после тренировки. Занимайтесь в своё удовольствие