Девочки , подскажите, если при ГВ на 9 месяце начать активно заниматься спортом - в молоко будет попадать шлак от которого будет избавляться организм ??? Я читала что интенсивно при ГВ заниматься нельзя.... у меня малая прикорм пока не принимает , в основном грудное молоко ....а похудеть очень нужно к марту, как это сделать не навредив .( диета не работает на 100% нужна физ нагрузка )))