Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
princess_li

Давно тут писала , кажется летом , что мы отказались от сахара , молочки глютена, девочки , вы…

Давно тут писала , кажется летом , что мы отказались от сахара , молочки глютена, девочки , вы знаете сколько открытий и рецептов я нашла для себя как альтернативу . И уверяю , это не менее вкусно чем обычная еда . В общем , вкуснотища да и только ! Многие рецепты я приобретала платно , но ни сколько не жалею . Готовлю по ним часто. Домашние привыкли.

Кто не может сбросить вес после родов прям настоятельно рекомендую избавьтесь от этих трёх продуктов в рационе хотя бы на 90 дней и вес уйдёт.

На фото оладушки с яблоком и зелёной гречкой .

Украшаю их ягодками иногда кокосовый урбеч , или какой то сладкий сироп без сахара , или с мёдом . Ну очень вкусно!

18

Комментарии

amina_0595

Амина

А чтобы набрать вес?😄 мне хотя бы 3-5 набрать)

Отметок «Нравится»: 0
amina_0595

Амина

@lovely_pretty, я ем норм😄

Отметок «Нравится»: 0
klarisa_story

Я

Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)

@bambina05 значит болеете. Других причин быть не может.я ссылалась на генетику, потому что у меня и мама миниатюрная и папа коренастый. А пришла к диетологу, она составила диету и все,вес пошел вверх. Других причин нет: либо дефицит калорий либо болезнь.

Это как тут пишут, тип за беременность набрала 30кг, что я делаю не так😂😂😂👏🔫

Отметок «Нравится»: 0
amina_0595

Амина

@lovely_pretty, я максимум 10 набирала , и выходила из роддома со своим весом

Отметок «Нравится»: 0
aisha_90

princess_li

Ну а вообще вес набрать , если нет каких то скрытых болезней и все работает как Часы - нужен белок , конопля (семена), все виды бобовых. Но я тоже думаю что это из за ГВ. Мой рост 160, я вешу 47 кг. Муж говорит на тебя смотреть страшно уже , одни кости , ущипнуть не за что 😂 надо в спортзал начать ходить , хоть мышечную массу набирать .

Отметок «Нравится»: 0
pokerface

Мама ✌️ мальчуганов

Мама двоих (младенец)

Подскажите, где берёте зелёную гречку? Не могу найти гиперах.

Отметок «Нравится»: 0
pokerface

Мама ✌️ мальчуганов

Мама двоих (младенец)

@mamaoduvashki благодарю 🌷

Отметок «Нравится»: 0
pokerface

Мама ✌️ мальчуганов

Мама двоих (младенец)

спасибо большое 🌷

Отметок «Нравится»: 0