Мамочки, через сколько времени после родов вы начали заниматься спортом? Обруч крутить допустим))

Смотрите по самочувствию , и как рожали вы сами или кесарево было .

У меня ЕР , стала более менее передвигаться через 1,5 месяца .

Но лёгкий спорт начала через 6 месяцев .

До этого не хотелось