Утром на тощак пить стакан воды. В течении дня тоже много воды.
Во время беременности спасал только дюфалак. Его пить утром на тощак и запить стаканом воды. Не завтракать пол часа обязательно. Каждый день ела банан,яблоко и отруби. Уменьшила мучное и сладкое.
Ксения·
Мама двоих (2 года, 2 года), ждёт третьего
Наладить питание, питьевой режим, мне помогают в крайних случаях свечки детские глицериновые.
дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо
светлана·
В ожидании первенца
Овсяная каша по утрам, размоченный чернослив и курага на перекус. 👍🏻
дарья··
Мама сына (3 года)
Спасибо
Ксения·
В ожидании первенца
Глицериновые свечи детские только спасают, Ессентуки 17 пить можно каждый день, или донат вода тоже минеральная.
А так каши по утрам, клетчатка. Овощи фрукты
Sakera·
Мама дочки (2 года)
Убрать молочку, всю ⚠️⚠️⚠️⚠️
Утром на тощак пить стакан воды. В течении дня тоже много воды.
Во время беременности спасал только дюфалак. Его пить утром на тощак и запить стаканом воды. Не завтракать пол часа обязательно. Каждый день ела банан,яблоко и отруби. Уменьшила мучное и сладкое.
ЕКАТЕРИНА ·
Киви
дарья··
Мама сына (3 года)
Киви точно помогает
ЕКАТЕРИНА ··
да , очень хорошо. Проверено лично во вторую беременность и младшему всегда помогает. Эффект не за 5 мин конечно но довольно быстро .
Алекса··
Мама двоих (1 год, 4 года)
+1!!! Сейчас и дочке даю,если проблем возникает
Елена·
Мама подростка, беременна (16 нед.)
Я ем памело оно очень мне помогает. Утром хожу с удовольствием 🤪
Elena ·
Мама сына-младенца, беременна (14 нед.)
Минеральная вода продаётся в магазинах /магнит,лента/ или в аптеках ..помогает от запоров и изжоги
Даже есть специальное приложение как ее пить
Мне в 🤰первую очень она помогала от запоров