Всем доброго воскресенья!
У меня 8 неделя беременности и проблема со сном🤦 Еле засыпаю, а ночью первый шорох и глаза по пять копеек до утра😳 Днём, естественно, хожу на автопилоте. Может у кого-то было такое? Что с этим делать?
Комментарии
@diprinzess когда просыпаюсь и понимаю, что не могу уснуть, ухожу в зал на диван, открываю окно и заснуть получается.
Почти всю беременность так. И увы ничего не помогало. Просыпалась в час-2ночи и до четырёх-пяти утра. Так я уже приспособилась. Книга +чай. Полегчало ближе к 34неделе.
@diprinzess ну может у вас это состояние раньше закончится. У всех индивидуально.
Мне при беременности от бессонницы помогал магний,но у меня ещё и ноги "гудели" от этого в основном магний пила
Я пью, врач от тонуса прописала и для успокоения. В итоге только тонуса нету)))
Первый триместр тоже спала как сурок.. Постоянное чувство сна было. Теперь уже все) ночью просыпаюсь...
Сочувствую. У меня до беременности были бессонницы жёсткие... В первом триместре спать хотелось постоянно, ещё и заболела, проспала две недели. А в третьем триместре бессонница, недели с 35-й уже.
@horosha_kosha Активность постоянная, в том то и дело, что при таком образе жизни не высыпаться тяжело очень. К врачу на следующей неделе только, витамины пью🤷
@diprinzess особенности организма?!🤷 больше предположений нет. Терпения вам🙏
Спасибо, попробую)