Как бросить курить? #першийзапис

Я думаю что как только вы видете 2 полоски на тесте, мозг сам понимает что сигареты - это зло.

Ну у меня так было 😊

Это очень странно, но я бросила где то за пол месяца до беременности. Меня просто аж тошнило от сигарет и перестала. Правда потом как родила был период что аж уши в трубочку заворачивались, так хотелось. Я купила себе хороший табак, бумажки, пару раз покрутила и снова потом перехотелось. До сих пор не курю

Если беременна,то вообще без размышлений и отговорки,это здоровье и развитие ребёнка.А если не бер.то решить для себя и расставить приорететы,для чего хотите.Я бросала перед бер,родила,закончила гв,опять потом курила,но снова бросила

Хороший вопрос ))) я на как узнала стала бросать с 9 недели вообще бросила и начала через месяц как родился ( у меня ив) но айкос он не воняет, запаха нет. Но все равно надоело курить но не хватает сигарет

Я иногда покуривала бывало. Как только увидела 2 полоски на тесте - выкурила последнюю сигу и пообещала малышу, что больше не буду пока беременная и пока кормлю его грудью. Слово сдержала.

Хотя подруга у меня смалила вовсю во время беременности и гв и ребёнок здоровый. Может это пока. Кто знает, возможно проявится когда-то какая-то болячка из-за этого

Узнала,что в положении,сама сразу бросила, хотя стаж за плечами был ого-го! Как перестала кормить, начала снова, стресс и всякая такая фигня. Вот, курю и сказала себе, как сиги до полтинника дойдут, брошу) А это будет очень скоро😁😇

Раз бросила, когда узнала, что в положении. После ГВ 4 месяца покурила. Теперь снова в положении и снова бросила. Мотивация нужна)

Захотеть и бросить...

Первый раз бросила бросила просто потому что так решила. Ещё училась.сказала себе что заканчиваю универ и бросаю. Два года не купила,потом на работе снова начала. Ну а когда забеременела смогла бросить только через 2 мес. Уменьшала Уменьшала и само как-то отошло.

Вам тут девочки написали взять и бросить...и все. Это все верно)

Муж бросил с Iqos....например, как вариант.

Как мне когда-то сказал друг, просто берешь и не куришь.

Забеременела и бросила ))))

Курила 12 лет, потом начались серьёзные отношения, парень не курил и я бросила, повстречались год, расстались, снова начала курить, потом уже познакомилась с мужем, он тоже не курит и я снова бросила. Могла покурить на пьянках 2-3 сигареты. Ну и кальян где-то раз в 2 недели. А когда узнала, что беременна, то отказалась от любых курительных приспособлений

Узнала что беременна моментально отрезало.

Курила 10 років до вагітності.

Як тільки побачила дві полоски,в той день була моя остання сигарета.

Але можу сказати ,що чекаю коли зверну гв й викурю парламент сільвер й американо з молоком😄

Сейчас 95% заведений для не курящих. На курящих смотрят с отвращением. Простите но это так и есть. Сама не любою когда дымят рядом и я дышу. (Курила,15 лет не курю) Самый счастливый человек. Уважаю себя а так же окружающие. Это признак чистоты и невинности. Это интеллигентно. Женственно,достойно. Это чистое здоровье. Это красивый цвет лица. Могу перечислять ещё кучу преимуществ в не курении. Просто проснитесь утром. Подойдите к зеркалу и скажите. Я сильная!! Я не хуже других. Я лучше!!! И с этими мыслями вы должны выбросить сигареты в мусор. На первое время купите леденцы из натурального сока. Бросайте в рот,каждый раз когда захочется засунуть туда сигарету. Удачи вам. В вашем начинании. Я в вас верю!!!!!

Оооо, я курила років 10. Останній період по пачці у день🤦🏼‍♀️ Як мене задовбувало, шо постійно воняєш! Шуба провоняна, руки, волосся. А потім просто переїхала до свого теперішнього чоловіка і перестала курить. Отак прям взяла і просто перестала) і нормально геть було! Не ламало мною, не трусило. Я просто дуже захотіла. Через місяць мене аж тошніло, коли чула на вулиці сигаретний дим. Через 4 місяці прилетіла на Україну до весілля готуватись, спробувала закурить🤦🏼‍♀️ Боже, я думала, шо обригаюсь! Як почали труситься у мене руки, серце гупає, тошнить, кашляю, викинула нахєр і все! Чоловік взяв Айкос мені, бо у всіх був, а у мене ні😂 Да, підсмердює він цікаво, але ти вже хоч не провоняний тими сигаретами, як Микола Григорович з гаражів) То я і той Айкос покурила там шось місяць і все. А коли колишній чоловік мені казав шось за сигарети, то я відповідала «хочу і курю. Не лізь, бо затушу тобі бичка у того лоба!» Думаю, шо через велику повагу та любов до другого чоловіка я так просто покинула)