Всем доброй ночи🌜неделю уже никак не могу уложить ребенка не раньше 23.30🙃гасает по квартире и ни в какую на сон не идет🤪 это на погоду....или просто время сна ещё не пришло для Насти моей 🤣🤣🤣 ни Книги,ни мультик ,ну ничем немогу успокоить и уложить 🥱
Когда я изучала тему детского сна, практически все источники твердили, что за час-два до сна убрать из поля зрения ребенка все экраны - телефон, планшет, ноутбук, телевизор. Это перевозбуждает ребенка и его нервная система не может остановиться. Запомнила это и взяла на вооружение) может и Вам поможет?