Мамочки, с какого возраста ребёнку можно давать рыбу? Какую и как готовить? Дочке через неделю будет годик

Question

Алена · Answer

С года давать начала. С минтая, трески, хек. Белая и не жирная рыбка.
На пару, тушила со сметаной, запекала в фольге. С овощами без соли. Или просто рыбка на пару.
Предлагала как отдельное блюдо или с гарниром. Варила супы.

Lena · Answer

Минтай даю. Уху варю или в духовке пеку. Хек можно , камбалу

Екатерина · Answer

Мы уже треску попробовали)

Марина · Answer

8 месяцев начала давать треску. Запекала в фольге с овощами без соли и специй. Красную рыбу давала с 1,5 лет.

Комментарии