Девушки, какие бады пьёте? У меня приличный список:
Витамин Д
Фолиевая
Витамин Е
Омега
Железо
Йод
Магний
Б6
Аминокислоты
🙈
При планировании все это пила +инозитол,в12.
Сейчас витамин д,витамин с,железо,магний
Да, инозитол тоже пила ДО. Теперь только то, что доктора прописали. Жаль только, что мало кто омегу советует пить. Особенно важна она в третьем триместре. Уже много тестов проводили, как влияет омега на интеллект малышей в будущем 👍🏻
@tsukini, да,я ее начну пить недельки через 2)
Еще советуют льняное масло,но я не пила.
Ого... это все по показаниям? Мне было б жутко за формирование ребёнка если б у меня нехват по всем фронтам был 🤔... кроме прегнакеи двух упаковок и двух упаковок магния ничего не принимала за всю беременность, а ну фолиевую до беременности и до 12 недель 🤷🏼♀️
@miroslava2, что смешного 🤦🏼♀️ дело каждого, что и по чьей рекомендации в себя пихать... а по сути от антибиотиков с вином (по вашим словам) и горстями поедая пилюли интоксикация одинаковая... все витамины синтезируются искусственным путём! У нас в мире не хватит природного материала и технологий чтоб добывать действительно полезное сырье, а сбалансированное питание, действительно может принести организму больше пользы, чем поедание таблеток. А, да, витамины ж ещё и модно... и мы не можем отказать себе во вредностях, думая если съедим горсть заветных таблеток, все будет 👌... у каждого своём мнение, свои компетентные люди в разных сферах жизни и своя голова на плечах 🤷🏼♀️
И мы рады только тем комментам, которые нам хочется слышать, все остальные неадекватные, смешные, глупые.....
@lady.hotuleva, девушка вы так и не постигли проблемы 🙂 дело совершенно не в том, что у каждого своё мнение, иначе и быть не может. Дело в том как вы своё мнение выражаете. Я же не захожу к вам на страницу и не пишу: жуть какая как вы воспитываете ребёнка, я б на его месте передумал бы у вас рождаться... и повторюсь: мнение, которого не спрашивали - не ждут ) я задавала вопрос кто что пьёт, а не что вы думаете по этому поводу. Будьте внимательнее и добрее к чужим чувствам.
@tsukini, во первых ответила я не вам! Во вторых если вас задели мои сообщения, значит есть сомнения в своих действиях! В третьих наверно умение общаться это хорошо! Вы переходите грань адекватного общения! При чем здесь мой ребёнок! Это личное! В - воспитание! Я ничего негативного не писала, то, что вы увидели ваше дело!
Последнее предложение в предыдущем комменте перечитайте для себя!
Удачи! Видимо пилюли не помогают.
Внушительный список... у меня только фемибион 1, магнийб6 и витамин д, после 12 недель ещё железо добавлю
Можно же взять комплекс витаминов и добавить, чего не хватает. Зачем столько пилюль глотать?
Затем что не все витамины и минералы сочетаются между собой и не все усваиваются, если пить их в комплексе. Поэтому пью отдельно с разрывом не менее 2 часа между приемами.
Кальций ещё пила, лецитин. Но лучше взять хороший комплекс и к нему добавить.
Все верно) фолиевая в концентрации 400
Омега 3 и 6
Железо для поднятия ферритина
Кальций, магний, цинк
Селен
На 38 неделе начала пить масло вечерней примулы) почти все Solgar