Таскала леденцы с собой всегда , чёрный хлеб помогал . Ела маленькими порциями . Мне советовали воду с лимоном . Но во первых с лимоном много нельзя. А во вторых меня тошнить от этой воды стало
Главное, не переборщить с кислотой - её будет трудно загасить. Я ела щи из кислой капусты, ранетки, какао, бутерброд с хлебом и сыром прямо в постеле с утра. Сейчас как можно меньше жирного и никакого мяса 🤮
Яблоки, киви, вода с лимоном и чай с бергамотом. Но у меня токсикоз был на запахи, меня не рвало. Просто думала, что сдохну от любого запаха. Вот лежала дома, смотрела в потолок и нюхала лимон 😁😁😁
Чай с лимоном , частые перекусывать надо лёгкой едой , обычно ем фрукты , хлеб с сыром кусочек , кашку кушаю , на работе чай с шоколадом иногда , помогает , а так часто пью !
Меня ничего не спасало😬 В ЖК прописали 2 вида таблеток (послабее и посильнее) - но подступающие накаты тошноты так и не давали покоя до 12 недели точно