Да, было такое, ох эта бессонница, днём строго не ложилась, чтоб потом хотя бы в два ночи уснуть, а не под утро ) в общем пройдет как только родите, будете хотеть спать и днём и ночью и после того как только что проснулись, всегда 🥴 и это пройдет, вот лежу время второй час, чего мне не спится то 🤪 вам валерьяны таблетки в помощь, 2-3 шт. Можно без вреда, мне гинеколог говорила и днём пить, но я на ночь только пила, спасало. Но не настойку, она на спирту ) таблетки именно.

Можно включить аудио медитацию подготовки к родам, или расслабления перед сном, для засыпания. Если не поможет расслабиться, значит что то сильно беспокоит бессознательно..., тогда ко мне по скайпу или what’s app можно обратиться и проработать

Вроде бы и ничего не беспокоит.. И целый день на ремонт убивала,чтобы усталость была, а без толку...