Девочки. Капец как защемило седалищный нерв,боль в правом ягодице, лёжа все хорошо было,встала с кровати и боль адская на колени сразу упала,в позе кошки не болит,начинаю вставать опять прострелы. Чем можно помочь себе?
Комментарии
Скажите а вы сейчас в положении ?
Я вот вот неделю загибалась , и знаете на столько устала , и через боль , муж заставил вытягивать ноги !
Встала на четвереньки....(больно знаю)
И одну за другой ногу вытягивай назад и поднимай к верху ! С одного раза не поможет !
Я делала в день раза три ( 4 дня )
Потом ноги по очереди по одной , под попу , и вытягивайся перед собой , у вас задача освободить нерв , когда делаешь упражнения , оно не так и больно !
А если вы в положении , тяните позу кошки каждые пол часа , мин по 10 стойте , дайте телу отдохнуть , чем больше отдыхаешь в такой позе , тем быстрее разблокируешь нерв , делай пока легче не станет !
Через неделю я встала утром на след день как огурец ( чуток болело , как синяк ) но зато эффект !
Удачи
Посмотрите видеоролики как расслабить мышцу,по ютубу,так и забивайте ,,упражнения при защемление седалищного нерва,,Мне помогло сразу .
Сейчас тоже поясница стреляет временами , думаю опять Пиявочку поставить 😃
В прошлой беременности так было тоже , наступать не могла , поставила одну пиявку на больное место и боль прошла . Но я и до беременности увлекалась пиявками
Тейпы поставить у специалиста 👌🏻отпустит - при беременности не много вариантов..есть ещё остеопат
Да,поддерживаю
Есть еще миофасциальный массаж,но это только после снятия болевого синдрома и отёка
Ох ох только и могу сказать. У мужа было подобное-надеюсь у вас не это. Он вообще не ходил 5 днеи. Вообще. Кололи мильгамму и диклофенак
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Ой у меня так же было. И месяц точно я страдала. Потом резко прошло