Бенкунг относительно новое явление для нашей страны. Он представляет собой длинный кусок нетянущейся ткани (в основном…
Бенкунг относительно новое явление для нашей страны. Он представляет собой длинный кусок нетянущейся ткани (в основном 15 метров длинной и 20 сантиметров шириной). Используется для, так называемого, "узелкового подвязывания", традиционного способа послеродового восстановления в Малайзии.
Суть его заключается в намотке бенкунга вокруг туловища с последовательным перекручивание ткани на середине живота. Такие перекруты и представляют собой те самые узелки. Именно благодаря им пеленание живота бенкунгом значительно отличается от других методов послеродового подвязывания и в разы превосходит их по эффективности.
Узелки не дают бенкунгу "слезть" и обеспечивают правильную посадку в течение всего дня. Помимо этого, они осуществляют микромассаж, улучшая кровоснабжение в зоне живота. Таким образом живот максимально быстро приходит в свою добеременную форму, что не может не радовать новоиспеченных мам.
✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
❗️ПОЛЬЗА БЕНКУНГА🌸
⠀
🌀 В первую очередь бенкунг способствует наилучшей поддержке органов брюшной полости сразу после родов.
⠀
🌀 За 9 месяцев беременности женский организм претерпевает невероятные изменения. Растущая матка постепенно вытесняет органы из своих мест и увеличивает нагрузку на прямые мышцы живота, что зачастую приводит к такому печальному явлению, как диастаз.
⠀
🌀 Сразу после родов происходит стремительное смещение органов, осложнённое тем, что в организме к моменту родов в значительной степени накоплен гормон релаксин. Этот гормон также известен, как "гормон беременности". Он отвечает за расширение костей таза, ослабляя его связки и за раскрытие шейки матки.
В таких условиях организму крайне тяжело переносить даже незначительные нагрузки, которые могут привести к тяжёлым последствиям, таким как опущение матки, опущение органов брюшной полости и тд.
⠀
🌀 Подвязывание живота бенкунгом оказывает огромную поддержку нашим органам, способствуя наиболее быстрому и правильному восстановлению после родов.
⠀
🌸 Кроме этого бенкунг способствует:
⠀
✅улучшению кровообращения, помогая уменьшить жировую прослойку и целлюлит;
✅уменьшает диастаз;
✅помогает уменьшить объем грудной клетки и бедер до прежних размеров за счет поддерживающей компрессии;
✅поддерживает мышцы тазового дна;
✅ускоряет процесс сокращения матки;
✅подходит для восстановления после операции кесарево сечения;
✅способствует уменьшению боли в спине и пояснице;
✅сокращает время послеродового кровотечения;
✅предотвращает сутулость во время кормления и ношения ребенка ( пронаблюдайте за беременными на 8-м и 9-м месяце - из за смещения центра тяжести большинство ходят походкой уточки, да ещё и сутулой )
Айтен·
Cena?
Benkungbaku··
Мама сына (1 год)
Naila··
Мама двоих (младенец)
Salam , 40 gunden sonra effekt gosterer?
Benkungbaku··
Мама сына (1 год)
salam beli xanim
JuntoconKi·
В ожидании первенца
Видела эту методику у любимых блогеров Хоменки,говорят реально круто
Benkungbaku··
Мама сына (1 год)
@askamurmur, у нее КС было вроде, думаете с корсетом получилось бы?
но тут ни только живот но и походку меняет так как от таза нужно завязывать до груди. Я лично такого бандажа или корсета не знаю 🤷🏻♀️ может у нее диастаз об этом тоже не знаем🤷🏻♀️
Айсель··
Мама двоих (младенец)
но он же не поможет женщине с животом который появился из-за неправильного питания и тд а у нее вот такой вот живот я поэтому сомневаюсь что ей поможет
Benkungbaku··
Мама сына (1 год)
жан нужно конечно стараться, для плоского живота, спорт массаж йога 🧘🏻♀️ но и правильно написали, правильное питание🙏🏻🎀