Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Benkungbaku
Benkungbaku
Мама сына (1 год)

Бенкунг относительно новое явление для нашей страны. Он представляет собой длинный кусок нетянущейся ткани (в основном…

1 из 6

Бенкунг относительно новое явление для нашей страны. Он представляет собой длинный кусок нетянущейся ткани (в основном 15 метров длинной и 20 сантиметров шириной). Используется для, так называемого, "узелкового подвязывания", традиционного способа послеродового восстановления в Малайзии.

Суть его заключается в намотке бенкунга вокруг туловища с последовательным перекручивание ткани на середине живота. Такие перекруты и представляют собой те самые узелки. Именно благодаря им пеленание живота бенкунгом значительно отличается от других методов послеродового подвязывания и в разы превосходит их по эффективности.

Узелки не дают бенкунгу "слезть" и обеспечивают правильную посадку в течение всего дня. Помимо этого, они осуществляют микромассаж, улучшая кровоснабжение в зоне живота. Таким образом живот максимально быстро приходит в свою добеременную форму, что не может не радовать новоиспеченных мам.


✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️


❗️ПОЛЬЗА БЕНКУНГА🌸

🌀 В первую очередь бенкунг способствует наилучшей поддержке органов брюшной полости сразу после родов.

🌀 За 9 месяцев беременности женский организм претерпевает невероятные изменения. Растущая матка постепенно вытесняет органы из своих мест и увеличивает нагрузку на прямые мышцы живота, что зачастую приводит к такому печальному явлению, как диастаз.

🌀 Сразу после родов происходит стремительное смещение органов, осложнённое тем, что в организме к моменту родов в значительной степени накоплен гормон релаксин. Этот гормон также известен, как "гормон беременности". Он отвечает за расширение костей таза, ослабляя его связки и за раскрытие шейки матки.

В таких условиях организму крайне тяжело переносить даже незначительные нагрузки, которые могут привести к тяжёлым последствиям, таким как опущение матки, опущение органов брюшной полости и тд.

🌀 Подвязывание живота бенкунгом оказывает огромную поддержку нашим органам, способствуя наиболее быстрому и правильному восстановлению после родов.

🌸 Кроме этого бенкунг способствует:

✅улучшению кровообращения, помогая уменьшить жировую прослойку и целлюлит;

✅уменьшает диастаз;

✅помогает уменьшить объем грудной клетки и бедер до прежних размеров за счет поддерживающей компрессии;

✅поддерживает мышцы тазового дна;

✅ускоряет процесс сокращения матки;

✅подходит для восстановления после операции кесарево сечения;

✅способствует уменьшению боли в спине и пояснице;

✅сокращает время послеродового кровотечения;

✅предотвращает сутулость во время кормления и ношения ребенка ( пронаблюдайте за беременными на 8-м и 9-м месяце - из за смещения центра тяжести большинство ходят походкой уточки, да ещё и сутулой )

10

Комментарии

aytenashurova

Айтен

Cena?

benkungbaku

Benkungbaku

Мама сына (1 год)

nailekerimnk

Naila

Мама двоих (младенец)

Salam , 40 gunden sonra effekt gosterer?

benkungbaku

Benkungbaku

Мама сына (1 год)

salam beli xanim

juntoconki

JuntoconKi

В ожидании первенца

Видела эту методику у любимых блогеров Хоменки,говорят реально круто

benkungbaku

Benkungbaku

Мама сына (1 год)

@askamurmur, у нее КС было вроде, думаете с корсетом получилось бы?

но тут ни только живот но и походку меняет так как от таза нужно завязывать до груди. Я лично такого бандажа или корсета не знаю 🤷🏻‍♀️ может у нее диастаз об этом тоже не знаем🤷🏻‍♀️

askamurmur

Айсель

Мама двоих (младенец)

но он же не поможет женщине с животом который появился из-за неправильного питания и тд а у нее вот такой вот живот я поэтому сомневаюсь что ей поможет

benkungbaku

Benkungbaku

Мама сына (1 год)

жан нужно конечно стараться, для плоского живота, спорт массаж йога 🧘🏻‍♀️ но и правильно написали, правильное питание🙏🏻🎀

Хочу поднять такой вопрос,как послеродовое восстановление...Так как потом, я думаю, мне будет не до этой информации...…

Хочу поднять такой вопрос,как послеродовое восстановление...Так как потом, я думаю, мне будет не до этой информации... Кто-нибудь знает, что лучше - бенкунг(подвязывание) или послеродовой бандаж? Интересно очень почитать кто что делал или вообще не делали ничего? Я начиталась про опущение органов, теперь переживаю за это...Ох, уж эти беременные загоны😄😄😄🤦

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Девочки, делитесь) Кто и что делал или делает чтобы восстановиться? Втягивание живота, массаж живота маслом, подвязывание живота слингом, упражнения для укрепления спины, диета? На фото мой пирожочек в задумчивом бодрствовании;)

2е недели без ГВ, конечно было очень грустно, но теперь можно сделать то, о чем я так мечтала и ждала 🤗 ✅Вчера сделала…

2е недели без ГВ, конечно было очень грустно, но теперь можно сделать то, о чем я так мечтала и ждала 🤗 ✅Вчера сделала мрт зуба, надеюсь вылечить зуб; ✅ выпила бокал вина, боже как это вкусно 😂😂 ✳ наконец поесть сыр с чесноком 😂😂 ✳ собираюсь сделать Перманет/напыление на губы, тк форма меня не устраивает; ✳ ламинирование ресниц, на гормонах нифига не крутилось; ✳ вправить копчик🙈 и сделать массаж; ✳ поколоть витаминки, что б хоть как то привести в порядок лицо А вы, что планируете после окончания гв?🤗