Девочки, привет!
Как думаете как бы мне поступить, если сегодня режим сбился до такого, что уснули в 2 ночи, а встали только что..😯
Сделать дневной сон, но короткий? Иди не делать вообще? Сильно рано завтра разбудить или по чуть-чуть каждый день пораньше вставать?
Теряюсь уже в вариантах,тк все решения,который принимала до этой ситуации оказались неправильными, отсюда и сон в 2 ночи(
Комментарии
С 15 до 16 положила бы поспать. На ночь в 21
Сбился режим (( уже 2 мес
Спать ложиться в 4/5/6 и было и 8 утра(((
Сегодня к неврологу холили((
А то уже ничего не помогает(
Имхо совсем не укладывать на дс хуже. Ребёнок ранее укладывание в ночь может принять за дневной сон, немного поспит и снова тусить до 2х, а то и дольше🙈
Режим есть режим . Во сколько ложитесь днём - во столько и ложитесь .
Сбой в одном месте не означает сбой программы .
Я бы сделала сегодняшний дневной в пределах 1-1.5, а завтра утром подняла бы не позднее 8.00.
Я б не укладывала уже на дневной, а на ночь пораньше
Девочки, спасибо за советы! Путём голосования побеждает короткий дневной сон часов в 15, попытка уложить в 21-22 и встать в 8 утра)
Буду пробовать!