Что попить для крепкого сна? Последние 2 месяца выдались сильно стрессовые. Пол ночи лежу и думаю…
Что попить для крепкого сна? Последние 2 месяца выдались сильно стрессовые. Пол ночи лежу и думаю думаю, переживаю, кручусь. Как итог не высыпаюсь вообще
Анна·
Мама дочки-младенца
Сегодня читала что надо заварить банан с корицей, отжать в френч прессе и выпить перед сном. Не пробовала, но на войне все методы хороши. Буду сегодня пробовать😅
Маргарита·
Мама сына (11 лет)
Как можно заварить банан😳
Анна··
Мама дочки-младенца
Я тоже так подумала, но бессонница достала. По этому да, я буду заваривать банан😆
Вера·
Мне врач с такой же проблемой рекомендовала настойку пустырника 20 капель утром и вечером в течении месяца. Он не снотворит и у него накопительный эффект
Олеся·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
После смерти и похорон отца очень помог. Сейчас если день выдался эмоциональным я на ночь капаю.
Яна Захарова··
Мама дочки (1 год)
Шикарная штука, очень успокаивает и помогает.
Во время сессии, на госах, думала чуть ли ни в окно прыгать, так боялась, переживала.🙈 потом кто-то тоже посоветовал, и я теперь всегда в запасе его держу
Маргарита·
Мама сына (11 лет)
@wezun4ik, там в составе димедрол 😳@alely1980,
Яна Захарова··
Мама дочки (1 год)
Ну, вроде в небольшой дозирлвке🤷♀️
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
А он вреден или что? Я просто не в курсе
Олеся··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
И? 0,05 г , что вас смущает?
Удалён·
Горячий вкусный чай (что любишь. Я матчу делала) и муж по возможности. И становится спокойнее.
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
Ночью не помогает. Просыпаюсь и уснуть не могу. С 4 утра лежу в потолок смотрю. И думаю думаю думаю думаю. Нервничаю. Уснуть уже толком не получается
Марина·
Мама двоих (младенец)
чай который любите, туда несколько капель пустырника или валерианки. только надо подобрать какое количество капель вам надо - может, больше или меньше рекомендованных
Любовь·
Мама дочки (3 года)
Чай ! Посмотрите в эколавках подобное.Я сама летом собирала: листья мелиссы, земляники, смородины и малины, мяты. 👍🏻