Кто чем спасался от запоров на ГВ: пью дополнительное железо

Сейчас скажу

Мукофальк

Ой это ещё при беременности пила

Курагу или чернослив

Свеклу варю и с вечера съедаю, утром ходит хорошо.

Если и она не поможет,то микролакс клизмочку ставлю.

У нас очень редко такие проблемы.

Часто микролакс нельзя.

Утром ещё при массаже хорошо животик проходите ,тоже помогает

мне микролакс помогает , ещё в беременность пользовалась ) быстро действует

Теплую воду прям с утра, встали и выпили кружечку

Я так и не смогла пить, самой плохо с ЖКТ становилось и малышке(

Микролакс, это у вас после кс, до 2-3 дней норма, мне так врач говорила, пейте больше воды и молоко придёт и запор пройдёт.