Послеродовой депрессия.... Как с ней бороться?

Еще очень рано. Все пройдет само! Сил вам, терпения и скорейшего восстановления!🙏

Всё пройдёт само, знаем что это такое. Терпения вам)

И да материнство приходит не сразу, растворитесь в малыше и пусть весь мир подождёт)))

На курсах рассказывали про возможный "бейби блюз" после родов. Советовали, чтобы муж полностью во всём помогал и освобождал маму, жалел, баловал, любил😍

Только время)))

У меня тоже после первой недели началась депрессия, сейчас вроде лучше, хотя все равно накатывает. Помогает, когда кто-то сильно обнимает

Мне стало легче после 3 месяцев, первые 4 недели была жуткая депрессия, но сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что нужно было выделять хотябы по пол часа только для себя, чаще встречаться с людьми, больше коммуникаций, весёлой музыки прям с утра, прогулки на улице с коляской! И говорить себе каждый день, что время очень быстротечно, вы просто удивитесь, как быстро пролетит год!!! И материнством заиграет по другому и жизнь наладится!

Меня попустило где-то после двух месяцев.

Я не знаю на сколько серьёзная у Вас послеродовая депрессия, но я сразу же после родов проходила марафон от одного блогера. Бесплатный. Марафон про ресурсы мамы. Мне очень понравился. Так я еще и книгу выиграла))

Сейчас у нас новый марафон по книге "Источник сил для уставшей мамы" Подписывайтесь в инсте https://instagram.com/vita.konovalova?igshid=j51oxainpg17 и подключайтесь:) Все бесплатно!)

Я ходила часто в душ,под предлогом,чтоб молока больше было))))и ревела)хочется плакать-плачь-это мой девиз и спасение тогда)Выходите на улицу,там легче дышится,смотрите сериалы,сейчас это получится ещё))))пейте чай с печенькой,спите когда спит малыш)

И знайте,что это обязательно пройдёт)и ещё что вы не одна через это проходите😉

У меня просто слезы с нечего были и без настроения была. Прошло где то спустя месяц.

Мне помог только муж забирая ребёнка давая побыть одной, отоспаться И так далее

Только что читала шикарный пост

https://www.instagram.com/p/B5sFKcRHPOK/?igshid=1grks797ndt8m

Ооо как мне это знакомо!я вас прекрасно понимаю!!!у меня с первым и вторым ребёнком была жуткая депрессия 😥но с первым ребёнком я ходила на учебу,меня это очень спасало,а сейчас бегаю на работу,вышла когда малышке исполнилось 2 месяца!нужно вообщем время....

Депрессии не было, было просто тяжело морально, в 1,5 месяца попустило, а после 2х уже стало намного проще))

Скоро всё наладится. Вы привыкните, втянитесь и будете получать кайф от материнства. Просто нужно время. Держитесь😘