Может вопрос и глупый...если нужна помощь психолога, а денег на него нет(( может есть какие-то бесплатные варианты? Суть послеродовая депрессия. #першийзапис
Комментарии
@i-angel2 безусловно. Но и для отношений это такой кризисный период, что мне кажется всем кризисам кризис
Еще вот женщина интересно пишет, по-моему даже книгу она написала, если не ошибаюсь ссылка Это все не заменит терапевта, конечно, но может дать вам пути к выходу. Удачи🤞 Если будет просто нужно поговорить - пишите! Всегда рада
Ой спасибо. Поговорить действительно не с кем( мама постоянно повторяет " а что ты хотела?! Это же дети. Терпи. Ты же так их ждала и хотела!!!"
С мужем как сожители живём вообще ((
@i-angel2 это часто так, к сожалению. На самом деле у большинства мам одни и те же проблемы
@alina_alisa очень много зависит от атмосферы в семье и поддержки мужа...
Могу Вам скинуть пару медитаций . Психолога не заменит,но тоже не плохо)
О, еще могу посоветовать пару аккаунтов в инсте - хороший психотерапевт, есть посты про послеродовую депрессию, есть ссылки на ресурсы, аккаунты - ссылка
Сейчас прохожу бесплатный марафон по любви к себе. Немного не то что вы просите, но затрагивают очень важные моменты, которые мне кажется могут помочь. ссылка
У фб є група "психологи и психотерапевты" - напишіть туди, що можете платити мало або взагалі не можете. Вам відгукнуться психологи, які навчаються і готові брати льготних клієнтів.
В нашій дитячій поліклініці є безкоштовний дитячий психолог. Дізнайтеся по дорослих поліклініках, має бути
Точно есть, когда-то видела здесь ссылки, поищите по форуму
В поликлинику сходите, узнайте у своего гинеколога, возможно есть такие программы бесплатные. На крайняк поищите какие то марафоны в инсте
@i-angel2, держитесь, моя хорошая, все наладится, главное руки не опускайте ❤️
Не в нашей стране к сожалению, гинеколог мне когда я была беременна даже словом не заикнулся про курсы для будущих мам которые бесплатно были при поликлинике но отметка что я их прослушала они поставили, тока сплетни могут пустить , конечно если врас0ч хороший попробуйте узнать
@so.nys, а страна при чем? Тут конкретно в гинекологе дело. Моя мне только в понедельник рассказывала про бесплатные курсы и когда они проходят, я и не спрашивала.
В интернете поищите психолога практиканта может Вам после общения легче станет