Привет , всем ! 👋 Как вы поднимаете либо поднимали свой иммунитет после родов ???? 😤😥😧
PS: витамины пропила 😕
Воду с лимоном на тощак ,тёплую! Чай с имбирем, лимон , мёд. И ещё добавить в чай шиповник в бутылочке тот что
А ещё ем витаминную бомбу каждое утро на тощак ( мед+ орехи+ чернослив+ инжир+ лимон,все на мясорубку)
Стараюсь не перенапрягаться,быть в хорошем настроении,гулять на свежем воздухе,радовать себя.
Пью витамины 2 года не прерываясь