🤗Милые беременяшки!

🌲До новогодних каникул осталось 2 недели!

✅Мы в Инстаграм: happy_family.kg

👉Ближайшие темы в филиале 4 микрорайона:

✔️1. РОДЫ (периоды и фазы родов, физиологические и эмоциональные изменения, техника дыхания и расслабление в потугах)

✔️2. ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ (какие изменения происходят в организме, как помочь организму правильно восстановиться после родов, как избежать послеродовой депрессии)

✔️3. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ (правильное прикладывание, профилактика застоев, как увеличить лактацию, профилактика трещин, массаж и ручное сцеживание)

✔️4. УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ ( практические навыки ухода за ребенком, купание, прогулки)

❗Только самая важная и полезная информация!

👍Каждое занятие включает технику дыхания, технику расслабления во время схваток и фитнес-йогу для беременных (изучаем позиции и техники массажа во время родов)

🤰Половина полного курса идеально подходит для беременяшек на последнем месяце беременности, когда хотелось бы получить полезную информацию, а время до родов осталось совсем немного!

❤️ Начать можно с понедельника 9 декабря

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ:

✅Понедельник, среда в 12 00 и в 13 00 есть группы.

✅Длительность занятия 2 часа

✅Стоимость 1250с за 4 занятия.

🤗Желающих пройти 4 занятия в филиале на Киевской просьба писать в вот сап.

✍️ Запись по телефону: 0550 94 64 85 (WhatsApp), 0700 94 64 85.

❗Предварительная запись обязательна

#клуббудущихродителейhappyfamilyбишкек#курсыдлябудущихродителейбишкек#курсыдлябеременныхбишкек#курсыдлябудущихмамбишкек#школадлябеременныхбишкек#школабудущихмамбишкек#йогадлябеременныхбишкек#фитнесйогадлябеременныхбишкек#фитнесдлябеременныхбишкек#подготовкакродамбишкек#кристинагабура