Чем спасать поясницу?

Дамы, начала болеть поясница( наверное, детка уже тяжёлая, передаёт привет спине... Может чем то можно помазать, что бы облегчить? Кто что знает?

Question

Чем спасать поясницу?

Дамы, начала болеть поясница( наверное, детка уже тяжёлая, передаёт привет спине... Может чем то можно помазать, что бы облегчить? Кто что знает?

Анна · Answer

Я ходила в бассейн, и мне это помогло, я не знала о болях или тянущихся ощущениях в спине и пояснице 👍🏻

Анна · Answer

@elena_nay, сразу как ушла в декрет на 31 неделе и до родов ☺️

Elena · Answer

@annakhimiak, осталось найти бассейн поближе, т.к нет прав ((

Elena · Answer

@annakhimiak, спасибо за рекомендацию )

Анжелика · Answer

Это у вас тазовые кости готовятся к родам и отдаёт в спину. Здесь только массаж облегчит

Elena · Answer

На курсах говорили массировать поясницу нельзя(( можно спровоцировать роды... 🧐

Анжелика · Answer

@elena_nay всю беременность делали массаж спины, родила на 41 неделе🤔

Elena · Answer

@lika-lika, о как! Спасибо за ответ!

Виктория · Answer

Бандаж вам в помощь)

Elena · Answer

В бандаже сидеть нельзя. Когда хожу-ношу, помогает. Но сидеть и лежать-болит

Лучший комментарий