У ребёнка расстроился сон( на дневной укладывается без вопросов и засыпает за 5 мин, ночью же, что…
У ребёнка расстроился сон( на дневной укладывается без вопросов и засыпает за 5 мин, ночью же, что только ни делаем, он ни в какую до 00 не ляжет. Может что-то делаем не так? Вб между снами должно быть одинаковым? Если да, то если встаём в 17.30, то в 21.30 должен хотеть спать ведь?! (Между подъёмом и дневным ровно 4 часа всегда) вот так ложимся в ночи с боем уже 3 дня, а потом встаём в 11😬как наладить режим? Помогите! Раньше в 9 вставали и в 9 ложились, чётенько все было!
Мария·
Очень мало Вб для такого возраста перед сном. Всего 4 часа. Они до 5-6 ч бодрствуют в среднем
Юлия··
Мама сына (1 год)
Так те же 4 часа, что и днем. Если 5 часов вб, то это все равно 22, но никак не 00(
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А днём со скольки до скольки спите?
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Увидела что встаёте в 17.30) поздно очень, конечно он к 21.00 ещё спать не хочет) надо сон раньше передвигать. Мой спит с 13 до 15 в среднем (иногда с 12 до 14), в 21 в ночь
Юлия··
Мама сына (1 год)
тоже так спим, когда встаём в 9, но после ночных гулянок встаёт в 9 все реже, в 11 все чаще🥴
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
надо будить тогда..)
Мария·
Будите раньше и сдвигайте сон дневной, чтобы вставал не позже 16-16.30
Мария·
Если мой встал бы в 17.30, раньше 22-23 о сне можно не мечтать))
Встаёт в 8
Сон с 13.30 до 15.30
В ночь в 20.30
Настя Максакова·
Мама сына (1 год)
Поддерживаю, маловато вб перед ночным сном. Я б ещё немного первое вб потянула) короче, режим надо перестраивать. Но смотрите на ребёнка - мой, например, ночью редко спит больше 10,5 часов, от этого и отталкиваюсь
Юлия··
Мама сына (1 год)
Первое вб тянуть некуда( уже на прогулке сонный, а ещё обед! Ночью получается спит с 00 до 11😅
Маша·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Сдвигать утренний подъем раньше (будильником, на 15 минут каждый день) и дневной сон не дольше 2 часов. Нам обычно помогает.
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Да, согласна с девочками, что поздно встаёт с дневного сна, у нас край это 16:00
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
@yayuliya зато мы в ночь в 20:00 и времени моего куча)))
Юлия··
Мама сына (1 год)
крутяк👯♀️
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
так что попробуйте 😇