Для себя оставлю. Психологи об эмоциональном выгорании:

Пишут красиво, но вот когда именно тот «пик» наступательных очень тяжело вспомнить о том,что пишут психологи и тут же взять себя в руки

Да,когда остынешь вспомнишь и поймёшь ,что сделала неправильно

Но вот научится сразу бы контролировать((