У меня с обоими детьми все так.
Кроме ночных кормлений - в 6-12 месяцев как часы просыпались оба 2-3 раза. ГВ. Прикладывались на 5-7 минут и дальше спать.
Сейчас: подъём в 7.00-7.30 сын встаёт, идёт на кухню за печенькой , потом или ко мне приползает поваляться или будит сестру идут играть, я встаю в 8.00, в 8.30-9.00 завтрак, час-полтора у них игры, а у меня домашние дела, 1,5-3 часа гуляем, обед, в 13.00-16.00/16.30 сон, полдник, прогулка или гости, или танцы, или рисуем/лепим/играем, 18.00-18.30 ужин, купание минут 30-40, 19.30-20.00 сын спать, минут 40-час читаем, играем с дочкой и отбой.
Летом реально могли в 9.00 из дома выйти и в 21.00 вернуться😂😂😂
Это я график своего выходного написала.
Пн/ср/пт с 9.00 до 13.00 оба в садике (частном), я на работе. В вс целый день по этому же графику с папой/няней, я на работе.
И жить по такому графику гораздо легче и приятнее чем без какого либо графика...
Я думаю это больше информативное пособие, а не практичное. К примеру если свой дом и есть возможность все время проводить на свежем воздухе. У меня знакомая так и делала, почти весь день с ребёнком на улице, поест и спит в коляске или гуляет, она рядом кушает, отдыхает. Удобно, надо что то, в дом быстро забежал и все, квартирным так не реально