В этих творог 500гр, яичные белки 5 шт, овсяные хлопья на глаз( грамм 200 думаю), сах.зам(фит парад или мед), орехи грецкие, курага, изюм ( можно что угодно, мне нравится еще с тертым яблоком) , так же можно добавить отруби или клетчатку, каждый раз делаю и каждый раз разные, с вишней сушёной вообще круто) и на украшение у меня кунжут, а там как в кайф😍 в одной меньше 100 ккал
ferox363·
Мама четверых детей
Жареные? Пп?🤔
Вероника··
Мама троих детей
😂😂😂😂
Вероника··
Мама троих детей
@madina.tagirova1992 Полная импровизация)
В этих творог 500гр, яичные белки 5 шт, овсяные хлопья на глаз( грамм 200 думаю), сах.зам(фит парад или мед), орехи грецкие, курага, изюм ( можно что угодно, мне нравится еще с тертым яблоком) , так же можно добавить отруби или клетчатку, каждый раз делаю и каждый раз разные, с вишней сушёной вообще круто) и на украшение у меня кунжут, а там как в кайф😍 в одной меньше 100 ккал
Сатуева Мадина··
Мама троих детей
Выглядит безумно вкусно🤤
ferox363·
Мама четверых детей
Выглядят безумно аппетитно😋😋😋👍👍👍
Вероника··
Мама троих детей
Вкусненько😍