Будем экспериментировать, негоже детям в обед не спать)
@rokotovanelly да, это драгоценное время терять не хочется😂
Может просто уже ждёт пополнение ?))) братика или сестричку🤣😘
@rokotovanelly, ну вот ))) и у меня ждёт сестричку 🥳🥳
@rokotovanelly, ну вот и ответ на ваш вопрос 🤷🏼♀️
@rokotovanelly мне порой и это не помогало 🤭 как раз в вашем возрасте. Будила в 7.30 ,один фиг не ложилась или поздно дневной был. Но попробовать надо))
@rokotovanelly да да, придется вставать в 8 примерно, ну в 8:30..
Или будить раньше, 7.30 минимум или может быть ложный отказ, если при более раннем подъеме все равно откажется, то предлагать иногда, как нить да ляжет, проводить спокойное бодрствование в приглушенном свете