svetlana_minenko
Светлана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Когда можно начинать стоять в планке после кесарево? Прошло почти 2 месяца.
Комментарии
Если нет диастаза - то черёз полгода нагрузки разрешили
Нравится Ответить
Но я делаю все равно потихонечку упражнения на него , посмотрите в интернете есть упражнения на пресс после кс
Нравится Ответить
В планке после трёх месяцев . Пока ограничить упражнения на пресс((( остальное разрешили
Нравится Ответить
@donnahuliya, @aleks_kristo, @happygirl1, как долго 😕