Девочки привет. Может у кого так было.. уже недели 2 наверно, очень плохо сплю по ночам, часто просыпаюсь. Такое ощущение что организм не может перейти в глубокий сон. Могу за ночь раз 10 так проснуться (( меня это ночью так напрягает. Днем чувствую себя нормально. Как обычно в общем. Но это же не нормально, что мое тело расслабиться и отдохнуть как положено не может ??
У меня так( днём меня постоянно рубит, но нет возможности поспать, а если прилягу, моментом засыпаю. Как ночь....🤯
А у меня вообще такое ощущение, что я спать не хочу и заставляю себя постоянно. Днем когда дочь спит, не сплю. Ночью просыпаюсь часто. Я хочу как раньше легла на ночь и спишь до утра крепким сном ю, а нет(((
Я пила меларену. Мне помогло.