post image

Обязана поделиться 😍

Очень просто и вкусно 🤤

Сохраняй рецепт и балдей каждое утро 👍

Парфе с малиной и кокосовой стружкой 🥥🍧

Йогурт греческий питьевой 250г

Овсянка20г

Малина замороженная 100г

Кокосовая стружка 20г

Готовим завтрак с вечера, Насыпаем в сухую баночку овсяные хлопья и заливаем их йогуртом, оставляем до утра в холодильнике)

Утром добавляем мед и перемешиваем

Затем делаем парфе) выкладываем слой хлопьев с йогуртом , а потом слой малины и посыпаем стружкой и так один за одним)

513

Комментарии

Виталия·Мама дочки-младенца

Как аппетитно! А если вместо овсянки добавить гранолу?😊

Нравится Ответить
Маша·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вкуснятина!! 👍Сколько калорий примерно на порцию получается не считали случайно?))

Нравится Ответить
Юлия Олейник·Мама двоих (младенец)

413 ккал

Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (1 год)

А греческий это какой ? 🤔🤔🤔 250 мл заливать ?

Нравится Ответить
Юлия Олейник·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (1 год)

@criminal, Круто )) а оно сладкое получается ?

Нравится Ответить
Юлия Олейник·Мама двоих (младенец)

@irina_arthur, да

Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (1 год)

Ням 😍😍😍

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (3 года)

Супер, завтра сделаю)) как раз малины в морозилке полно)

Нравится Ответить
Юлия Олейник·Мама двоих (младенец)

Да и можно с другими ягодками миксовать)))))

Нравится Ответить