В общем, я в программе. А там посмотрим.
В общем, я в программе. А там посмотрим.
Молоко - нельзя. Сахар - понятное дело тоже. Уфф.
А после двух дней вроде совсем коротеньких занятий - компактор норм. То ли еще будет
В общем, я в программе. А там посмотрим.
Молоко - нельзя. Сахар - понятное дело тоже. Уфф.
А после двух дней вроде совсем коротеньких занятий - компактор норм. То ли еще будет
Анна·
Мама сына-младенца
Очень крутая программа, следила за Анитой , она бесплатные уроки с программ вырезает
Nataliya·
Мама сына (1 год)
Я прошла программу, сейчас с понедельника на стронге. Взяла питание за основу, едим так всей семьёй. Муж тоже похудел на 8 кг. Если +- придерживаться и после программы, то вес будет стабильный. Удачи, и пусть поставленная цель будет достигнута!
💪😀
MiraAnd ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Нужно подкачать попу, а сбросить всего 5 кг. Программа систематизирует и обязывает ) а так да, можно и самим правильно питаться и делать упражнения. В интернете их валом. Но обычно мотивации не хватает
Nataliya··
Мама сына (1 год)
вот у меня так же было. Сбрасывать мне нужно было совсем немного. Но, 3 месяца - это реально система, ты привыкаешь так питаться и заниматься. Вот, болела неделю, за питанием не сильно следила, но веса лишнего аж +200г, + заметила, что если и ем гадости, то насыщаюсь быстрее и много лишнего не сьем
оля·
Мама сына (3 года)
Я проходила программу, результат супер, но нужно и дальше следовать этому питанию а не как я...
yulia ·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Какая цена?
оля··
Мама сына (3 года)
@miroslavaand а по чем была)
MiraAnd ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
1300 грн за 3 мес
оля··
Мама сына (3 года)
дешево
Яна·
Почему молоко нельзя?
MiraAnd ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Кисломолочку-да, а молоко они растительное рекомендуют. Не коровье