Всем привет) Девочки,у кого-нибудь были проблемы с весом...А именно не могу поправиться... может к…
Всем привет) Девочки,у кого-нибудь были проблемы с весом...А именно не могу поправиться... может к врачу какому сходить?) может есть какие-то методы "Как поправиться")
Неважно 👋·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Меня в этом плане спасли вторые роды😀
С лет 15 мечтала поправится, в 25 только случилось это
Татьяна·
Если б я могла, то с удовольствием бы поделилась с Вами своими килограммами 🙈😹😹
Полина ·
Мама сына-младенца
Отдам 10 кг бесплатно
Larisa·
Если прям дефицит веса, то конечно лучше к врачу. Начать с эндокринолога, например. Составить план питания по калорийности подходящий🤷🏼♀️ а больше никак, наверное.
mm.melnikova··
Мама дочки (1 год)
@jenya_vladi, там же питание это спортивное для набора веса,плюс качка и наращивание мышц,но я никак не могу до него дойти,вешу 48 при росте 180😒
Женя··
Мама дочки (3 года)
мне бы хотя бы до 48 поправиться)) ну чёрт его знает,все равно как то раньше таких проблем не было,чтоб хотя бы немного набрать)
mm.melnikova··
Мама дочки (1 год)
у меня всю жизнь проблема с набором веса,а какой у вас рост ?
Ксения·
Мама сына (1 год)
В спортзал пойти) может не поправитесь, но рельефнее и красивее станете) я тоже не толстею 😂
Женя··
Мама дочки (3 года)
Ну спорт зал спортзалом)) но поправиться на кг 5 надо бы)
Ксения··
Мама сына (1 год)
я без шуток, тем, кто хочет поправиться - рекомендуют начать заниматься
Лилия·
Один действенный метод- тренажёрка и питание.я только так смогла набрать вес, до этого была и у врачей, и у диетологов, а в зале набрала 7 кг, выросла на целый размер.
Женя··
Мама дочки (3 года)
ну просто это проблема только недавно появилась) до этого было все нормально...но был гормональный сбой..может из за него так похудела)
Лилия··
а, ну, раз гормональный сбой, то, конечно, лучше сначала к врачу, устранить эту причину, а там уже смотреть, есть ли необходимость поправляться.
Женя··
Мама дочки (3 года)
да вроде устранила,гормоны в порядок привела) к таблеткам вернулась) может мало времени прошло) я вообще всегда худой была,но проблем поправиться не было..а сейчас прям хочу поправиться и понимаю,что надо,а не могу