Я пила один месяц, подарили коктейль. Понравилось. Удобно вместо завтрака. Там клетчатки много, стул как по часам был, у меня обычно проблемно с этим. Продолжила бы пить но покупать самой дороговато для меня, жаба душит.
молоком разбавляла и миксером взбивала. Вместо завтрака это было. Потом второй завтрак - творог, фрукт, обед - мясо с гарниром, полдник - творог/яйцо и фрукт/овощ, ужин - что в обед но порция меньше, перед сном йогурт пила.
👸·
Можно похудеть, если ПП и спорт ещё добавить к коктейлю.
Эльвира··
В ожидании первенца
Если пп и спорт, то можно из без него похудеть 😄
👸··
ну Гербалайф лишь с ПП пить для похудения нужно. Там даже учат этому ПП как раз. Поэтому и не вижу смысла в покупке таких дорогих коктейлей
Зарина··
@ilmurka если пп,герболайф вообще не нужен)Правильно)))
Луиза·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я пила один месяц, подарили коктейль. Понравилось. Удобно вместо завтрака. Там клетчатки много, стул как по часам был, у меня обычно проблемно с этим. Продолжила бы пить но покупать самой дороговато для меня, жаба душит.
Кристина··
подскажите пожалуйста а вы коктейль с водой разбавляли?и как питались в течении дня?
Луиза··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
молоком разбавляла и миксером взбивала. Вместо завтрака это было. Потом второй завтрак - творог, фрукт, обед - мясо с гарниром, полдник - творог/яйцо и фрукт/овощ, ужин - что в обед но порция меньше, перед сном йогурт пила.
И сейчас стараюсь так питаться.