Можно ли ходить в бассейн с 7ой недели? И кто ходит на аквааэробику для будущих мам? Нравится?…
Можно ли ходить в бассейн с 7ой недели?
И кто ходит на аквааэробику для будущих мам? Нравится?
Вообще каким спортом занимаетесь во время беременности и когда начали?
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Плаваю в бассейне, не много конечно)
Ksu·
Мама дочки (1 год)
Если нет противопоказаний то можно)
Елена·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Без противопоказаний даже нужно!Я в эту беременность последний й весь триместр хожу на йогу (женские практики для беременных и нидра йога),аквайогу и в бассейн.Мне прям очень нравится и спине помогает,несколько раз срывала благодаря бассейну и правильным упражнениям на практике восстанавливала!
Red Girl·
Мама дочки (3 года)
спорт не бросала ни в одну беременность. занимаюсь до родов, плавание, велосипед, и пешком в день минимум 8 км
Korolevishna·
Мама четверых детей, беременна
Ходите, плавать полезно, на аэробику не советовала бы)
Маргарита·
В ожидании первенца
У Вас срок пока ещё очень маленький,и лишние физ нагрузки могут привести к плаченым последствиям 😥
Лучше уточните этот момент у своего врача,ибо мне советовали начинать не раньше,чем со второго триместра
Марта·
Я на море ездила и купалась. А вот йогой занималась до Б, а во время когда позанималась, на следующий день загремела на сохранение с кровотечением. Так что осторожнее
Варвара·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Ходите, если все в порядке. Мне врач разрешала только со 2-го триместра
Виктория·
В ожидании первенца
Я начала ходить с 10 недели. Очень нравится)