👉КАЖДАЯ ДЕВОЧКА РОЖДЕНА ПРИНЦЕССОЙ! ⠀ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАВ МАМОЧКОЙ, ОНА ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ…

👉КАЖДАЯ ДЕВОЧКА РОЖДЕНА ПРИНЦЕССОЙ!

⠀

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАВ МАМОЧКОЙ, ОНА ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ?

⠀

4 декабря 2019 года стартует БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН марафон "ФИТНЕС МАМА И МАЛЫШ", под моим чутким руководством.

⠀

‼Что даст МАРАФОН именно тебе;

⠀

1. Ты быстро приведешь себя в форму перед НОВЫМ ГОДОМ!

2. Получишь новые знакомства!

3. Получишь мотивацию и вдохновение в команде единомышленников!

4. Сформируешь новые полезные привычки!

5. И ГЛАВНОЕ‼ Победители получат крутые призы от наших спонсоров.

⠀

👍Что будет в МАРАФОНЕ!

⠀

1. Каждый день в закрытой группе WhatsApp , участницы будут получать от меня 2 новых упражнения с малышом, их нужно будет приплюсовывать к старым, тем самым увеличивая нагрузку к концу марафона.

⠀

2. Будем настраиваться на положительные вибрации с помощью медитаций и аффирмаций

⠀

3. В течении марафона будем убирать из своего рациона мучное и сладкое

⠀

4. Будем делиться полезными рецептами и поддерживать другу друга

⠀

5. Будем учиться формировать новые привычки

⠀

✅Перед началом марафона каждая участница должна будьте взвеситься, видео своего веса на весах скинуть мне в личные сообщения.

⠀

✅ В конце марафона будем перевзвешиваться

⠀

ВНИМАНИЕ ‼ Та девушка, которая в процентном отношении убавит в весе больше всего и займёт 1 место.

⠀

Всего будет 3 места.

⠀

Старт марафона 04.12.2019

Окончание 25.12.2019

Срок 21 день

⠀

Наши спонсоры:

1. Фитнес клуб Колизей @colizey_fitness

⠀

2. Сеть студий красоты Ирис @iristyumen ,@iristyumen_2

⠀

3. Крутой Фотограф -Наталья Марцинк

евич

@natali_martsipan

⠀

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⠀

✅каждая участница должна быть подписана на наших спонсоров;

⠀

✅в первый день марафона участница должна будет разместить фото с малышом, написав, что она участвует в марафоне #МарафонМамаиМалышотМариныОстровской и отметить меня Marish2484 и всех спонсоров.

⠀

❤Если ТЫ готова изменить себя, и сменить серые будни, на интересное путешествие длиною в 21 день, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !❤

⠀

Напиши в комментариях "Хочу и беру с собой " пишите аккаунт того человека, кому было бы интересно и полезно участие в данном марафоне" и я с тобой свяжусь.

⠀

С ПОЖЕЛАНИЕМ ЛЮБВИ, ВАША ОМ 🕉!

⠀

#маматюмень#фитнесмамаималыш#тюмень