👉КАЖДАЯ ДЕВОЧКА РОЖДЕНА ПРИНЦЕССОЙ! ⠀ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАВ МАМОЧКОЙ, ОНА ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ? ⠀ 4…
👉КАЖДАЯ ДЕВОЧКА РОЖДЕНА ПРИНЦЕССОЙ!
⠀
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАВ МАМОЧКОЙ, ОНА ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ?
⠀
4 декабря 2019 года стартует БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН марафон "ФИТНЕС МАМА И МАЛЫШ", под моим чутким руководством.
⠀
‼Что даст МАРАФОН именно тебе;
⠀
1. Ты быстро приведешь себя в форму перед НОВЫМ ГОДОМ!
2. Получишь новые знакомства!
3. Получишь мотивацию и вдохновение в команде единомышленников!
4. Сформируешь новые полезные привычки!
5. И ГЛАВНОЕ‼ Победители получат крутые призы от наших спонсоров.
⠀
👍Что будет в МАРАФОНЕ!
⠀
1. Каждый день в закрытой группе WhatsApp , участницы будут получать от меня 2 новых упражнения с малышом, их нужно будет приплюсовывать к старым, тем самым увеличивая нагрузку к концу марафона.
⠀
2. Будем настраиваться на положительные вибрации с помощью медитаций и аффирмаций
⠀
3. В течении марафона будем убирать из своего рациона мучное и сладкое
⠀
4. Будем делиться полезными рецептами и поддерживать другу друга
⠀
5. Будем учиться формировать новые привычки
⠀
✅Перед началом марафона каждая участница должна будьте взвеситься, видео своего веса на весах скинуть мне в личные сообщения.
⠀
✅ В конце марафона будем перевзвешиваться
⠀
ВНИМАНИЕ ‼ Та девушка, которая в процентном отношении убавит в весе больше всего и займёт 1 место.
⠀
Всего будет 3 места.
⠀
Старт марафона 04.12.2019
Окончание 25.12.2019
Срок 21 день
⠀
Наши спонсоры:
1. Фитнес клуб Колизей @colizey_fitness
⠀
2. Сеть студий красоты Ирис @iristyumen ,@iristyumen_2
⠀
3. Крутой Фотограф -Наталья Марцинк
евич
@natali_martsipan
⠀
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⠀
✅каждая участница должна быть подписана на наших спонсоров;
⠀
✅в первый день марафона участница должна будет разместить фото с малышом, написав, что она участвует в марафоне #МарафонМамаиМалышотМариныОстровской и отметить меня Marish2484 и всех спонсоров.
⠀
❤Если ТЫ готова изменить себя, и сменить серые будни, на интересное путешествие длиною в 21 день, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !❤
⠀
Напиши в комментариях "Хочу и беру с собой " пишите аккаунт того человека, кому было бы интересно и полезно участие в данном марафоне" и я с тобой свяжусь.
⠀
С ПОЖЕЛАНИЕМ ЛЮБВИ, ВАША ОМ 🕉!
⠀
#маматюмень#фитнесмамаималыш#тюмень