👉КАЖДАЯ ДЕВОЧКА РОЖДЕНА ПРИНЦЕССОЙ!
⠀
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАВ МАМОЧКОЙ, ОНА ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ?
⠀
4 декабря 2019 года стартует БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН марафон "ФИТНЕС МАМА И МАЛЫШ", под моим чутким руководством.
⠀
‼Что даст МАРАФОН именно тебе;
⠀
1. Ты быстро приведешь себя в форму перед НОВЫМ ГОДОМ!
2. Получишь новые знакомства!
3. Получишь мотивацию и вдохновение в команде единомышленников!
4. Сформируешь новые полезные привычки!
5. И ГЛАВНОЕ‼ Победители получат крутые призы от наших спонсоров.
⠀
👍Что будет в МАРАФОНЕ!
⠀
1. Каждый день в закрытой группе WhatsApp , участницы будут получать от меня 2 новых упражнения с малышом, их нужно будет приплюсовывать к старым, тем самым увеличивая нагрузку к концу марафона.
⠀
2. Будем настраиваться на положительные вибрации с помощью медитаций и аффирмаций
⠀
3. В течении марафона будем убирать из своего рациона мучное и сладкое
⠀
4. Будем делиться полезными рецептами и поддерживать другу друга
⠀
5. Будем учиться формировать новые привычки
⠀
✅Перед началом марафона каждая участница должна будьте взвеситься, видео своего веса на весах скинуть мне в личные сообщения.
⠀
✅ В конце марафона будем перевзвешиваться
⠀
ВНИМАНИЕ ‼ Та девушка, которая в процентном отношении убавит в весе больше всего и займёт 1 место.
⠀
Всего будет 3 места.
⠀
Старт марафона 04.12.2019
Окончание 25.12.2019
Срок 21 день
⠀
Наши спонсоры:
1. Фитнес клуб Колизей @colizey_fitness
⠀
2. Сеть студий красоты Ирис @iristyumen ,@iristyumen_2
⠀
3. Крутой Фотограф -Наталья Марцинк
евич
@natali_martsipan
⠀
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⠀
✅каждая участница должна быть подписана на наших спонсоров;
⠀
✅в первый день марафона участница должна будет разместить фото с малышом, написав, что она участвует в марафоне #МарафонМамаиМалышотМариныОстровской и отметить меня Marish2484 и всех спонсоров.
⠀
❤Если ТЫ готова изменить себя, и сменить серые будни, на интересное путешествие длиною в 21 день, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !❤
⠀
Напиши в комментариях "Хочу и беру с собой " пишите аккаунт того человека, кому было бы интересно и полезно участие в данном марафоне" и я с тобой свяжусь.
⠀
С ПОЖЕЛАНИЕМ ЛЮБВИ, ВАША ОМ 🕉!
⠀
#маматюмень#фитнесмамаималыш#тюмень
Комментариев ещё никто не написал.
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дорогие мамы и те, кто станет ими в новом 2018 году!
От всей души поздравляем вас с Новым годом! 🥂🎄🎉
Пусть новогодние праздники наполнят ваши дома теплотой и сердечностью, принесут вам незабываемые впечатления и подарят каждой семье любовь и согласие!
Пусть наступающий год будет богатым и щедрым на удачу, счастливые события и исполнение всего, о чем вы мечтаете!
Пусть дети дарят вам слезы радости, счастья и умиления, а заботы и хлопоты будут только приятными.
Ну а мы будем делать...
Какое имя выбрать для нашей принцессы?
Мы ждём нашу принцессу 🥺💖
Имя решили дать уже при рождении, как было с и Гордеем.
Пока наш список такой:
1. Кира
2. Виталина
3. Герда
4. Ясмина
5. Юстина
Очень буду благодарна, если накидаете редкие, необычные имена для девочек 🤍
Отчество Кирилловна
Только не Латтея, Бээмвесса, Вайлдберислава пожалуйста 🤭🤣