Девочки подскажите,,малышка очень выросла за последний месяц,спина просто отваливается,может кто мазал мазями и вообще есть какое то спасение от болей в спине?
Комментарии
Я когда спина болит, одеваю послеродовой корсет, очень помогает.
К мануальщику надо, массажи.
Неврологи часто назначают мощные лекарства для лечения, если на гв, нельзя.
Йогу (дома хотя бы)
И удобно носить - в слинге, чтобы разгрузить спину, но подобрать удобный (могу помочь со слингами👌).
Можно ещё корсет для поясницы купить и в нем иногда ходить
Если в Хабаровске есть институт вертиброневрологии, то лучше туда..
Мне аппарат Кузнецова аптечный помогает хорошо. То что вам можно мазать вам не поможет, следите за тем как нагинаетесь, не нужно сутулится (это очень сложно). Пока у вас гв ваш вариант это акупунктурный коврик, массаж, лфк и отдых. А потом к неврологу , после гв.
Я ходила на массаж.. 5 сеансов мануальной терапии и 10 сеансов массажа.. и спина как новенькая😊
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Мне после одного массажа легче стало ,плечи проста треш как болели ,аж спазм был ,после массажа ,я была огурцом