Достали эти судороги на ночь, незнаю уже куда эти ноги девать 😣 я спать хочууу, а они мне не дают, уф 😠
Комментарии
Я даже незнаю как это описать))) куда бы я ноги и как бы я их не положила мне не удобно, они и не затекают и не болят, мышцы как то раздрожаются))) у меня и с первой бер. так же было именно на 3 триместе
Я пью воду лечебную Донат с mg)) покупаю в аптеке или пятерочке. Пью 1 стакан в день.
А еще попробуйте на ночь под ноги подушки положить🤷🏻♀️
Прохладной водой икры на ночь и бананы. Все пройдёт) мне помогло
магнеВ6 вроде говорят помогает,но я его тоже пью у меня все равно бывают ужасные судороги (((
@miroshkina_mama они у меня не болят, я незнаю как описать даже, вообщем как бы я не легла, у меня ноги раздрожаются, и поэтому незнаю в каком уже положении то спать 😔
@lenchik1011 ну судороги. Магний кальций нужно пить.
@miroshkina_mama нет ничего не пила, я думала ничего не помогает от этого, и геникологу ничего не говорила 🤔
Я думаю это магния не хватает)тож проходили это)))или у вас ноги крутит?(на погоду или подмёрзли)