Упражнение на самооценку. Её (самооценку) мы будем повышать. Упражнение подойдёт для детей от 3-х…

Упражнение на самооценку. Её (самооценку) мы будем повышать. Упражнение подойдёт для детей от 3-х лет. Если у вас нет детей или они младше, то сделайте сами. Серьезно, это полезно всем.

Нам понадобятся:⠀

Ножницы⠀

Альбомный лист⠀

Желтая бумага⠀

Клей⠀

Ручка/карандаш⠀

⠀

Из жёлтой бумаги вырезаем круг. И несколько полосок-лучей. Круг приклеиваем в центре листа. А далее начинается самое интересное.

⠀

"Дорогой мой ребенок! Ты-мое солнышко! Давай приклеем солнышку лучи! Каждый лучик-это твое качество, то, какой ты. Давай вместе напишем на лучиках твои качества."

⠀

Берём первый лучик и спрашиваем ребенка, какое его качество мы здесь напишем? Какой он?

⠀

Дети могут отвечать хороший, добрый, красивый. А могут молчать, затрудняться с ответом. Тогда мы помогаем ребенку, задавая вопросы. Например, вспоминаем вместе какую-то ситуацию, в которой ребенок себя проявил с лучшей стороны и отмечаем выраженное в ней качество:

⠀

"Помнишь, как ты поделилась с сестрой своей игрушкой? Значит, какая ты?"

⠀

Старайтесь мягко склонять к самостоятельному поиску, пусть ребенок подумает о себе, наша задача-чуть направить и подсказать. Можно также писать об успешных увлечениях, например, ваш сын отлично строит башни из Лего или плавает в бассейне как рыбка.

⠀

Когда качество выявлено, мы записываем его на луче и приклеиваем к солнышку.

⠀

Это упражнение поможет не только подчеркнуть полезные качества ребенка, но и развить его эмоциональный интеллект, навыки интроспекции, расширить словарный запас и просто получить порцию похвалы от самого себя и от мамы.

#психолог #дети_психологспб #психологонлайн #детскаяпсихология #советыпсихолога #семейныйпсихологспб