Ходите всегда с втянутым животом. И тогда, подтянется осанка и будете не идти а порхать 💃🏻.
До рождения детей у меня был идеальный животик, и красивый пупок. Сейчас после рождения 3х пупок 🥴, но живот в принципе норм, хотя совершенству нет предела. Бывает забываю расслаблю живот и тут осанка поехала и походка уже 🚶🏻♀️.
Но всё начинается с живота, как говорила тренер по йоге «прилепить пупок к позвоночнику». Так же не забываем что осанка влияет и на лицо, кто в инсте подписан на @melannet, тот знает что красивое лицо начинается с осанки.
Комментарии
Рулон пакетов за 500 тг купите. Маечки и обшейте полотенцем
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Выпуклый пупок у новорождённого
Девочки, у кого из деток был выпуклый пупок? Нам 2 недели и пупок кажется не собирается заходить вовнутрь 😒 на животе выкладываю в день раза три по несколько минут
Если у девушки очень красивое лицо, а фигура с недочётами, ну так себе...целлюлит, лишний вес, плохая осанка. Она будет считаться красивой?
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
А как сейчас завязывают пупок малышам при рождении?Вот мне например красиво завязали 29 лет назад ))) во внутрь )) не хочу чтоб малышке завязали некрасиво пупок и внешне торчала шишечка🤨
Абажаю меланет