Девочки,как часто вы занимаетесь спортом?И каким именно? Я обожала силовые ,кардио в зале до родов,а…
Девочки,как часто вы занимаетесь спортом?И каким именно?
Я обожала силовые ,кардио в зале до родов,а если вне зала-лыжи и ролики.
После родов дико разленилась,вот сейчас только более менее начала тренироваться регулярно,привожу себя в форму💪🏻
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Вообще не занимаюсь🙈 смотрю на твое фото и сразу стыдно становится)))
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
@broun, на лыжах хорошо катаешься?
Анастасия··
Мама дочки-младенца
нееее, каталась сначала 3 часа с инструктором и раз 5 еще сама ездила) прошлую зиму пропустила, наверное, уже не помню как кататься😅
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
@broun, я тоже прошлую же пропустила😬
🐺·
Для мамы 9 месячного хорошо выглядите 😁😏
Я раньше тоже только в путь ,а сейчас ели себя заставила на зал и басик 🙈
Но оно того стоит ,только ради одного-здоровья 🔥
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
Спасибо,я просто до родов была супер стройняшка👍
Так и мне сейчас так лень,пипец(
Евгения|Массажист·
Мама сына (1 год)
почти каждый день. дома по джилиан майклс
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
Дома или в зале?
Евгения|Массажист··
Мама сына (1 год)
дома
❤️·
Мама дочки-младенца
Три раза в неделю в зале пилатес и суставная гимнастика - для спины. Плюс вечерние пробежки, как получится, раза 3-4 в неделю. Но сейчас опять начинается коммунальный беспредел, видимо, до весны не побегать больше.
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
блин,я бы походила на такие👍👍
❤️··
Мама дочки-младенца
в Фитнес Хаусе это, если что. Если не халявить и все упражнения выполнять хорошо, то мышцы все равно прорабатываются, но при этом не умираешь на тренировке.
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
да я свой зал не хочу менять.Надо в своем посмотреть,какие есть групповые
Кристина Порошина ·
Мама дочки (1 год)
3-4 раза в неделю силовые
Арина·
Мама сына-младенца
Очень люблю йогу, в беременность подсела на бассейн. Сейчас пока нет возможности ходить на занятия, надеюсь когда со временем станет попроще, вернусь)
Арина··
Мама сына-младенца
Ну и борд и коньки нельзя назвать спортом, скорее хобби))
В зал меня вообще не заманить, у меня со спортом очень сложные отношения 😂
Анастасия Савватеева ··
Мама сына-младенца
Я в беременность на аквааэробику ходила👍