Мне заведующая консультации говорила пить магнолис вместе с кальцием д3. Месяц пропила по 1 таб. 2 раза в день. Всё прошло. Хотя мучилась жутко с судорогами, особенно по ночам.

Пила магнелис

@mamasasha1719 @mom2017 девочки спасибо 😊

Это недостаток или калия или кальция или магния. Мне лично магний помог

Бананы поешьте, Калия там море, судороги не только из-за магния, но это ещё нехватка калия, потому прям очень хорошо каждый день ешьте бананы, мне помогло. Ну и витамины конечно пейте. А когда ногу судорога сводит, носки (пальчики) потяните на себя, быстро отпускает.

Никак)))

Магнелис б6 мне помог на ура на 2-3день прошли судороги и у меня ляшка как онемевшая была, ощущение будто анастезия отходит))) вот витамины эти помогли!

Мне назначали Флебодию, пропила и забыла до конца беременности о судорогах.