Опять у меня бессонница,все спят,а я лежу в потолок смотрю до утра,а утром разбитое состояние.Выпила…

Опять у меня бессонница,все спят,а я лежу в потолок смотрю до утра,а утром разбитое состояние.Выпила сбор трав от бессонницы,2 таблетки мелатонина нифига,приняла теплый душ.До этого пропила курс магния и витаминов группы В,валерьянку,глицин,новопасит,настойку пиона,афобазол.Раньше "Реслип"помогал но сейчас пошло привыкание и уже 2 таблетки не действуют.Посоветуйте кому что помогло? И ходил ли кто к врачу с такой проблемой? К какому идти