@len4ikk, с дочерью увлажняю кожу и по питанию корректирую. С сыном и прикорм отменяли и пока только если сильно краснеет (как ожог) гормональной мазью мажу и своё питание корректирую, так как на гв.
@len4ikk знаете.... Я человек-желудок. Мне очень сложно отказать себе в пироженке или макарошках. Обожаю булки и сливочное масло. Но вот в 1.5-2 месяца я поняла что у сына не лады с молочкой. До года я не ела ничего! И это кажется - подумаешь, кефир ей нельзя. Ага. Нельзя роллы. Нельзя пиццу. Нельзя макароны с сыром. Нельзя покупную выпечку. Выбор в общепите ооооооочень ограничен. Нельзя вкусное картофельное пюре. Нельзя многие запеканки. Нельзя латте и капучино. В общем печалька.
Но до года я супер строго сидела на этой диете. Потом разрешила бисквитные печенья или совсем немного сыра. Кормила до 1.8. До сих пор иной раз по привычке запрещаю себе смотреть на йогурты.
Но ради ребенка мы можем очень многое. Так что понимаю, вам совершенно не хочется сидеть на гречке с индейкой. Но это гораздо проще чем держать диету для похудения