Девочки, ну вот что за хрень происходит. Все время в 10 часов ребенок спит, муж тоже немного позже ложится, а у меня ни в одном глазу до 1-2 часов ночи. Хотя не высыпаюсь, днем как сонная тетеря хожу, а как ночь, так ни намёка на сон.
У нас такой же режим с мужем, и спать охота и устали ,а спать ляжем в 1-3, хотя доча спит уже с пол 11
Так дело в том, что у меня муж ложится через пол часа после сына. Получается все спят, а я сижу как дурочка, не знаю чем заняться
И у нас так же😅 раньше было так же, но высыпалась, а сейчас вообще уже который день не высыпаюсь, от этого уже какая-то прям агрессия, хоть и днём с мелким спим.
А так когда все спят приходится смотреть какой-нибудь сериал😌
Таблетка мелатонина, только хз можно ее на гв или нет, ну и стандартно проветрить не жарко чтоб
тогда да отличная вещь, мне гинеколог их кстати советовала, потому что женскому организму ооочень важен хороший сон я на айхерб заказывала себе
@dobra_vsem, да вроде нет ограничений, у него не накопительный эффект, я по мере необходимости пью, бывает каждый день 🤷♀️
@olaim @umka_bear радует что я не одинока. Но на самом деле это печально
@umka_bear ну это да. Но я вот даже не представляю допустим, как себя баюкать. Ну вот не хочется если спать. Полежала, повертелась, ладно позже попробую
я смотрю расслабляюще видео, обычно. На телефоне, в темноте. Просыпаюсь от того, что оно кончилось давно. Блокирую телефон, и дальше спать ))
ну не знаю, я сижу в телефоне в темноте. Но не смотрю видео. Раньше неважно где лазила, сон сан собой приходил, а тут нет
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Сегодня я изюм... с 9 вечера воевали с дочкой за сон. В итоге поспала она 3 часа за ночь. Все остальное время крики, крики и крики. Спасибо, что вк напомнил,что у мужа сегодня день рождения...который я уже испортила своим говеным настроением. Дерьмище.
Привет. Девочки что со сном происходит?( перешли на один сон. Подъём 8 Сон с 13 и до 14(15). В среднем полтора часа. В ночь 21 примерно. Но ночью ужас как спим, до 12 норм, а потом каждый час а то пол часа пррсыпается на титю. У вас норм на один сон перешли?
Ксения·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Таблетка мелатонина, только хз можно ее на гв или нет, ну и стандартно проветрить не жарко чтоб
Ксения ··
Мама сына-младенца
Мы на И, так что можно попробовать
Ксения··
Мама двоих (2 года, 4 года)
тогда да отличная вещь, мне гинеколог их кстати советовала, потому что женскому организму ооочень важен хороший сон я на айхерб заказывала себе
Ксения··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@dobra_vsem, да вроде нет ограничений, у него не накопительный эффект, я по мере необходимости пью, бывает каждый день 🤷♀️