Девочки такая проблема ,не могу набрать никак вес , во время беременности поправилась всего на 10 кг и скинула все сразу и вернулась в свой добеременный вес 😫😫😫вешу 42 кг при росте 166, пря хочется хотя бы 50 кг весить , вроде кушаю все а все никак не получается поправится (( может у кого есть секреты потолстеть 😀
Комментарии
Такая же ситуация-поправиться, рост 170 и вес 53, во время беременности набрала 12 кг, думала останутся, ага, как родила, так волшебным образом за неделю вернулась в свой вес, сейчас бросила гв и спорт, все подтянулось и кг прибавила.
Лучше не надо, я так же горевала и так нажрала , что нажрала больше чем надо 😄😂 теперь скидываю еле как . Будьте перышкой )))
Уменшить стресс. Считать калории. Побольше белковой пищи и конечно же заниматься спортом.
Проверьте гормоны щитовидки