Девочки help! Последнюю неделю , просто развалина(, состояние как будто , спала последний раз лет…
Девочки help! Последнюю неделю , просто развалина(, состояние как будто , спала последний раз лет 100 назад, глаза режет как песком, ели передвигаюсь .Кофе , чай в виде чифира и энергетики тоже не берут. Что делать или попить? Всем добра
Анастасия ·
Кофе какой пьёте?
марина··
Только натуральный
Дарья·
Мама сына (3 года)
На сколько высыпаетесь и как давно сдавали кровь на витамин д и ферритин, ттг?
марина··
Сплю часов 6-7 , за ночь пару раз вставаю к мелкому, ттг под контролем так как аит и гипотериоз, все компенсированное , а вот витамины , давно не сдавала
Дарья··
Мама сына (3 года)
ферритин хотя бы сдайте, гемоглобин не информативен, если ферритин ниже нормы, железо надо повышать.
марина··
@fetr_maya спасибо большое , обязательно сдам
Дарья·
Я пью витамины алфавит энергия 🤷♀️😬 иначе мне кабзда 🤦🏽♀️ ибо малой 👶🏻🤘🏻рулит
марина··
Спасибо попробую, )я Супрадин обычно пью
Наталья·
Что-то из жтого поможет:
Витамины нужно пропить. Сделать тест на беременность. Провериться у терапевта.
Ну и дать себе поспать. После зимнего солнцестояния станет легче.
марина··
Спасибо), тест сделала , да и ок пью , витамины купила, поспать это прям нужное , но все не получается))))