Чувствую себя 50-летней женщиной...
там хрустит, тут хрустит.
Там болит, тут болит.
Остеохондроз, невроз, усталость🤭
Раньше я не верила, да не то что не верила, просто предположить не могла что действительно настолько роды пошатывают здоровье будь то кесарево, будь то естественные роды.
Вроде делаешь зарядку, понемногу но нифига...
муж притронется, я уже ай-каю а он злится.
Ну реально блин,все болит, все суставы будто мясорубкой перекрутили🤯
Как собрать себя в кучу то? Когда пройдёт 🤪
Что интересно когда это все пройдёт 🤦♀️ стоит что то поднять все спина, руки начинают болеть 😅
Я может не в тему сейчас, но все же напишу, мне массажист посоветовала после 3- х родов обратиться к ней за курсом массажа , после 40 дней, она говорит, что все кости как бы «мягкие « будут и она сможет восстановить все как до родов было) если я верно поняла ее₽) результат говорит будет лучше чем если обратиться позже когда малышу год будет например, потому что кости встанут уже сами и окрепнут. Ну как то так) если есть возможность возьмите курс массажа .
Да тоже такое часто слышу и чит у блогеров в Инстаграм, они больше советуют сходить к остеопату и массаж лишним не бывает
Ой не говорите, я вас так понимаю. После 2 родов, то там болит то тут болит. Уже стыдно говорить мужу. Поясница болит ужасно. Решила на тренировки ходить
Да есть такое, но меня уже немного отпускать стало